Диетические низкокалорийные рецепты

Калорийность на 100 грамм - 88.11 ккал Б/Ж/У - 7.5/5.8/1.6 Ингредиенты: Яйца 4 штуки Луковица 1/2 штуки Шампиньоны 6-8 штук Йогурт натуральный 2 ст....

?на 100грамм - 61.71 ккал?Б/Ж/У - 10.37/0.59/3.83? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 500 г Натуральный йогурт - 300 г Киви - 3 шт Желатин -...

Ингредиенты: Свекла отварная 1-2 шт. Морковь отварная 1-2 шт. Огурцы 2 шт. Лук репчатый половинка/четверть головки Горошек зеленый 3-5 ст.л. Зелень на посыпку Масло оливковое Приготовление: Свеклу, морковь, огрурцы...

С соусом намного вкусней!? 1. Сметана(15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец. Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не...

Итого на 100 грамм 104 ккал 800 г куриного филе 2 большущие луковицы 300 г творог пастообразный 0,3% 150 мл ряженка 250 г шампиьоны 50 г...