Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Десерт из творога с клубникой

Десерт из творога с клубникой

Творожный десерт (без выпечки) на 100 грамм - 92.89 ккал Б/Ж/У - 12.58/3.25/3.43 Ингредиенты: Творог мягкий 500 г Сметана 10%-ная 300 г Желатин 30...
Цельнозерновой хлеб

Цельнозерновой хлеб

Ингредиенты: Геркулес — 1 стакан Цельнозерновая (или обычная) мука — 1 стакан Разрыхлитель — 2 ч.л. Соль — 1/2 ч.л. Мед — 1 1/2 ст.л. Растительное...
Чипсы из творога в микроволновке

Чипсы из творога в микроволновке

Ингредиенты: Творог обезжиренный 1 пачка Яйцо куриное 1 шт. Зелень, соль, перец по вкусу Чеснок и специи по желанию (можно без) Приготовление: Все ингредиенты...

Свекольник на обед

?на 100грамм - 109.75 ккал?Б/Ж/У - 1.5/7.41/9.8? Ингредиенты: Свекла — 600 г Картофель — 300 г Морковь — 3 шт. Красный лук — 1...
салат дамский каприз рецепт с ананасами

Дамский каприз салат с ананасом

Дамский каприз салат с ананасом просто создан для новогодней ночи. Компоненты низкокалорийные и не вызовут чувства дискомфорта в желудке. В...

ЭТО ПОЛЕЗНО!