Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат из креветок

Салат из креветок

Ингредиенты на салат из креветок: креветки (вареные и очищенные) – 500 гр. крабовые палочки – 200 гр. огурец – 2 шт. зеленый салат...
Легкий куриный пирог-запеканка

Легкий куриный пирог-запеканка

Калорийность на 100 гр - 130 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) -...
Рецепт Супа из цветной капусты

Рецепт Супа из цветной капусты

на 100 гр 10.29 ккал Б/Ж/У 0.5/0.06/2.15 Для приготовления нам понадобятся: 3 крупных соцветия от кочана цветной капусты; морковь - 1 штука; лук репчатый...
Салат Леди - очень вкусно и мега быстро

Салат Леди — очень вкусно и мега быстро

Ингредиенты: 300 г куриного филе 150 г огурцов 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки) 150 г сметаны пучок укропа соль Способ приготовления: 1. Куриное филе отварить в течение...
Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой

Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой

Ингредиенты - 100 гр рисовой (стеклянной) лапши - 200 гр креветок без голов - 100 гр мяса мидии - 1 перец чили - 2 зубчика...

ЭТО ПОЛЕЗНО!