Фрикадельки с овощным рагу
128ккал на 100гр
Фрикадельки: (выход - 35 штук)
Фарш говяжий - 500 гр.,
Лук репчатый - 1 шт.,
Яйцо - 1 шт.,
Панировочные сухари -...
Паштет из куриной печени: идеальный перекус!
?на 100грамм - 132.59 ккал?Б/Ж/У - 16.34/5.27/5.08?
Ингредиенты:
Куриная печень - 1 кг
Лук - 2 шт
Рис - 50 г
Соль, перец -...
Семга с апельсинами
Омега жиры которые есть в мясе семги, способствуют похудению и поддерживают нормальным обмен веществ. Плюс к этому апельсин, добавит блюду...
Грибная запеканка
Рецепт на 4 порции, на 100г. запеканки около 130ккал.
грибы - 500 г.
зелень - небольшой пучок
яйцо - 2 шт.
масло растительное -...
Рецепт невероятно вкусного домашнего сыра
?на 100грамм - 62.49 ккал?Б/Ж/У - 3.86/3.28/4.27?
Ингредиенты:
1 л молока ( любой жирности, если хотите полегче то 1-1,5)
1 л кефира,...











