Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Колбаса куриная с шампиньонами

Колбаса куриная с шампиньонами

Ккал на 100 гр 99.71 Ингредиенты: Филе куриное — 700-800 г; Шампиньоны свежие — 150-200 г; Сливки10% — 150-170 мл; Белки сырые — 3 шт; Желатин...
Рисовый салат

Рисовый салат с рыбой

Мне нравятся салаты с рисом. Но самый популярный рецепт такого плана – с крабовыми палочками – давно приелся. Поэтому я...
Рулет из шпината, базилика и лосося

Рулет из шпината, базилика и лосося

Ингредиенты: 2 чашки свежего шпината 1 чашка свежего базилика 3 яйца 1 ст. л. свежего укропа (мелко нарезать) 200 гр мягкого творога или сыра фета-лайт цедра...
Творожник с киви рецепт

Творожник с киви

Ингредиенты: Творог обезжиренный 200 г Кефир обезжиренный 200 г Яйцо 1 шт. Манка 70 г Мед 35 г Разрыхлитель 1 щепотка Банан 65 г Киви 2 шт. Приготовление:...
курица в маринаде по гречески

Курочка по-гречески

                                       ...

ЭТО ПОЛЕЗНО!