Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Кофе: напиток и механизмы

Кофе - это напиток, который любят многие. Помимо восхитительного аромата и оригинального вкуса, кофе обладает целым рядом полезных свойств, а...
рулет из лаваша с красной рыбой

Рулетики с красной рыбой

Рулет из лаваша с красной рыбой Замечательно красиво и вкусно - не оторваться! Ингредиенты:  2 тонких армянских лаваша  кусок красной рыбы - семга,...
Перец, фаршированный овощами

Перец, фаршированный овощами

Ингредиенты для рецепта болгарский перец - 16 штук баклажаны - две штуки морковь - четыре штуки репчатый лук - две штуки помидоры - 12 штук зелень...
Рыбные котлетки с морковью на обед

Рыбные котлетки с морковью на обед

Ингредиенты: 500 г рыба 1 морковь 50 г маложирного сыра 1 луковица 1 яйцо 2 столовые ложки йогурта специи(сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец) Приготовление: Мелко...

Мясные ватрушки

без подсчета, т.к количество ингредиентов индивидуально. фарш из куриных грудок, лук, чеснок, свежая зелень, соль, перец, пара морковок, пара ложек овсяных...

ЭТО ПОЛЕЗНО!