Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Куриные грудки (можно окорочка) 1 кг Лимон (сок) 1/2 шт. Соевый соус 2 ст. л. Горчица дижонская Соль и паприка по вкусу. Растительное масло  2...

Итого на 100 грамм - 235 ккал: Белки- 8.43 Жиры - 6.27 Углеводы - 37.32 Ингредиенты: 200 грамм овсяной крупы, стружка кокосовая...

Итого на 100 грамм - 75.62 ккал:  Белки- 4.5  Жиры - 2.92 Углеводы - 9.44 Ингредиенты: 1. Филе индейки 0, 5...

 на 100 грамм - 153.14 ккал Б/Ж/У - 13.25/8.31/6.44 Ингредиенты: Говядина 700 г 1 луковица Болгарский перец 1 шт. Соевый соус 120 мл Зелень (укроп,...

Примерно 179 ккал на 100 г Ингредиенты: • 2 спелых груши • 220гр цельнозерновой муки (или любой другой) • 1 чайная ложка молотой корицы •...