Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Мясной пирог на кефире с фаршем

Мясной пирог на кефире с фаршем

Такой мясной пирог будет отличным вариантом для перекуса, очень вкусный и питательный! Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г (перемолоть на фарш) •...
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком

Кабачковые оладьи с сыром и чесноком

на 100 грамм - 46.59 ккал Б/Ж/У - 2.66/1.59/5.2 Ингредиенты: • Кабачок 1 шт. • Яйцо 1 шт. • Натертый нежирный сыр 50...
Куриное филе в овсяной панировке

Куриное филе в овсяной панировке

?на 100грамм - 124.93 ккал?Б/Ж/У - 15.48/1.97/10.94? Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Овсяные хлопья - 100 г Кефир 1% - 1 ст Паприка...

Диетические куриные сосиски

Домашние куриные сосиски  Ингредиенты: -500 гр. куриного филе -100 мл молока -1 яйцо -пол маленькой луковицы -соль, перец Калорийность на 100 грамм — 100 Ккал Приготовление: 1. Куриное филе...
Куриные рулетики

Куриные рулетики «Ассорти»

Итого на 100 грамм 48 ккал Б/Ж/У 6.6 / 1.1 / 3.8 Ингредиенты: Грудки куриные (филе)-470г, Специи (разные, любимые)- я использовала итальянские травы и...

ЭТО ПОЛЕЗНО!