Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Печенье из фруктов

Печенье из фруктов

На 100 гр 206,37 ккал Сыроедческие печенья, которые нравятся всем, кто их пробовал, вне зависимости от стиля питания. Рецепт прост до...
Манный пудинг на завтрак

Манный пудинг на завтрак

Это блюдо очень выручит тех, у кого есть дети, которых не заставишь есть кашу, или прожорливые мужья, которых как раз...
Нежный омлет с овощами рецепт

Нежный омлет с овощами

Ингредиенты на 1 порцию: 200 г. цветной капусты 50 г. зеленого горошка 1-2 помидоры зелень 1 яйцо 10 г. молока Соль Перец Приправы по вкусу Приготовление: 1.Капусту и горошек...
Роллы из омлета по-корейски

Рецепт Ролла из омлета, очень простой

Ингредиенты: 3 яйца 1 ст. ложка молока 1 ст. ложка нарезанной моркови 1 ст. ложка нарезанного репчатого лука 1 ст. ложка нарезанного зеленого лука соль...
Фетуччини с семгой в сливочном соусе

Фетуччини с семгой в сливочном соусе

Ингредиенты: Фетуччини — 250 г Семга (форель, лосось) — 150 г Помидор — 1 шт. Сливки (не менее 10% жирности) — 150 мл Лук (репчатый)...

ЭТО ПОЛЕЗНО!