Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Картофельные драники с овощами

Как приготовить драники из картофеля: Калорийность на 100 грамм - 138 Ккал  Ингредиенты: картофель лук морковь перец яйца мука растительное масло Приготовление: 1. Картофель и лук натрите на мелкой терке, морковь...
Печенье из фруктов

Печенье из фруктов

На 100 гр 206,37 ккал Сыроедческие печенья, которые нравятся всем, кто их пробовал, вне зависимости от стиля питания. Рецепт прост до...
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком

Кабачковые оладьи с сыром и чесноком

на 100 грамм - 46.59 ккал Б/Ж/У - 2.66/1.59/5.2 Ингредиенты: • Кабачок 1 шт. • Яйцо 1 шт. • Натертый нежирный сыр 50...
Мраморная курочка по Дюкану

Мраморная курочка по Дюкану

на 100грамм - 115 ккал Ингредиенты: Филе куриное – 700 г Паприка сладкая (молотая) – 1 ст.л. Желатин быстрорастворимый – 30 г Чеснок –...

Диета Дюкана: одна из наиболее популярных систем похудения в наше время

О диете Дюкана слышал каждый человек, имеющий лишний вес и подыскивающий эффективные методы похудения. Особенность диеты в том, что человек...

ЭТО ПОЛЕЗНО!