Диетические низкокалорийные рецепты

176 ккал на 100 гр Филе форели – 100 г Один белок от куриного яйца Несколько соцветий брокколи небольших Лимонный сок Лимонный перец Пармезан (по желанию) Рыбку...

Но не всегда хочется сырого творога. В таком случае то,что вам нужно-это рецепт супер-быстрого творожника. Три взмаха руками, духовка и...

Ингредиенты на 6 порций: 2 средних стебля лука порея (только белая и светло-салатовая часть) 1 средняя луковица 2 средних моркови 2 стебля сельдерея 2 зубчика...

Калорийность на 100г - 99ккал Состав: кабачка 2 маленьких или 1 большой кабачок (400г без кожуры и семечек) нежирный творог 100-125 г сыр твердый...

? На 100 гр - 131,76 ккал ? белки - 9,2 ? жиры - 2,62 ? углеводы - 17,56 ? Необходимо:...