Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Мясо под солью по Дюкану

Мясо под солью по Дюкану

Ингредиенты: 1. Мясо говядина постная - 1,5 кг 2. Яйцо - 2 шт. 3. Соль кухонная крупного помола - 1,5 кг Приготовление: Сегодня будем готовить...
Стейк из семги

Стейк из семги

Ингредиенты: 1. Семга 1,2 кг 2. Лимон - 1 шт. 3. Приправа для рыбы - 1 ст. л. 4. Соль по вкусу. Приготовление: Семгу помыть, дать...
Косички из куриного филе

Косички из куриного филе

Ингредиенты: 1. Филе куриное - 4 шт. 2. Лук репчатый - 2 шт. 3. Соль, перец - по вкусу. Приготовление: Необходимо подготовить куриное филе: помыть,...
Телятина в чесночном соусе

Телятина в чесночном соусе

Ингредиенты: 1. Говяжьи стейки - 4 шт 2. Лук репчатый красный - 1 гол. 3. Чеснок - 3-4 зубчика 4. Оливковое масло - 1...
Каша по-купечески

Каша по-купечески в мультиварке

Ингредиенты: 1. Отруби овсяные - 4 ст. л. 2. Печень куриная - 0,7 кг 3. Грибы шампиньоны - 0,5 кг 4. Морковь - 1-...

ЭТО ПОЛЕЗНО!