Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Баклажан - 1 шт. Помидор - 1 шт. Нежирный творог - 250 г Чеснок - 1-2 зубчика Укроп или другая зелень - по...

?на 100грамм - 195.24 ккал?Б/Ж/У - 16.74/13.2/1.76? Ингредиенты: 300 г куриного филе (отварного) 125 г нежирного мягкого сырa 1/2 зубчика чеснока горсть грецких орехов сок...

Ингредиенты: 6 яиц, сваренных вкрутую 1 банка тунца в собственном соку (сок слить) половина маленькой луковицы, натереть 20-25 г тертой моркови петрушка, мелко нарубить 1 столовая...

Ингредиенты: Помидор – 2 средних штуки Болгарский перец – 1 небольшой Зелень – по вкусу, я взяла пол пучка укропа Соль – по...

Ингредиенты: сухая овсянка 100 гр яичный белок 2 шт желток 1 шт обезжиренный мягкий творог 800 гр желатин 20 гр смородина 70 гр ( любые другие...