Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат Свежесть

Салат Свежесть

Ингредиенты: 1 пучок салата айсберг, порвать 200 г курицы 6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам 3 больших помидора, нарезанных 1 стакан тертого сыра чеддер 1 огурец...
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом

Салат с кальмаром, яйцом и огурцом

Состав: 2 крупных тушки кальмара (около 400 г в сумме) 4 сваренных вкрутую яйца 4 пера зеленого лука 1 кочан зеленого салата 2 огурца соль и...
Салат с креветками с мятной заправкой

Салат с креветками с мятной заправкой

100 г 103 ккал  Б 11.8  Ж 5.08  У 2.8 Состав: крупные креветки - 10 штук пучок любимого салата сыр дор блю - 60...
Салат из курицы с фруктами

Салат из курицы с фруктами

Состав: 1 крупный кочан латука 2 куриных филе, около 150 г каждое 1 средний стебель сельдерея 1 крупный апельсин 100 г винограда Соль и молотый черный...
Калифорнийский куриный салат

Калифорнийский куриный салат

Ориентировочное время приготовления: 30 минут Ингредиенты (на 4 порции): 400 г отварного куриного филе 1 крупный помидор 1 спелое авокадо 2 ст.л. лимонного сока 1 кочан...

ЭТО ПОЛЕЗНО!