Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Диетический салат Ночь

Диетический салат «Ночь»

Ингредиенты: Яйца вареные 5 шт. Грудка куриная вареная 200 г Грибы отварные 200 г (у нас шампиньоны) Нежирный сыр 100-150 г Зелень для украшения Йогурт натуральный...
Овсяные оладьи с яблоком

Овсяные оладьи с яблоком

Ингредиенты: • Кефир - 200 г • Овсянка - 100 г • Большое яблоко - 1 шт. • Оливковое масло для жарки - 2...
Конфеты из творога

Конфеты из творога

Ингредиенты: Творог (9 %) — 300 г Орехи — 50 г Печенье — 150 г Сахарозаменитель по вкусу, можно добавить какао Шоколад, какао, корица, мак...
Куриный лентяй

Куриный лентяй

Ингредиенты: Вареное куриное филе - 300 гр Мука - 50 гр Яйцо (некрупное) - 2 шт Молоко - 150 гр Сыр твердый низкой жирности -...
Сырный суп по-французски

Сырный суп по-французски

Ингредиенты: Филе курицы — 400–500 г Плавленый сыр — 200 г Картофель — 400 г Лук — 150 г Морковь — 180 г Оливковое масло Соль, перец,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!