Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Шампиньоны 500 г Картофель 6 штук Морковь 1 штука Лук репчатый 1 штука Масло оливковое 1 чайная ложка Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Приготовление: 1....

?на 100грамм - 75.65 ккал?Б/Ж/У - 2.95/1.08/14.04? Ингредиенты: Капуста белокочанная — 1 кг Крупа манная — 1 ст Соль, перец — по вкусу Смесь...

Итого на 100 грамм 92 ккал Ингредиенты: -куриные грудки - 450г -шампиньоны - 200г -соевый соус (смешать с водой 1:1) 50 мл -корень имбиря -...

Ингредиенты: Филе индейки — половина (650 гр); Морковь — 4 средние шт(350-400 гр); Чеснок — 2-3 зубчика (10 гр); Сметана10% — 2 столовые ложки...

На 100г. 210,91 ккал, Б/Ж/У 12,46/6,08/27,78 Ингредиенты: Творог — 250 г Яйцо куриное — 1 шт. Хлопья или отруби — 5 ст.л. Изюм — 7...