Диетические низкокалорийные рецепты

Прекрасное начало дня! Ингредиенты: Тонкий армянский лаваш — 1 лист Творог — 200 г Российский сыр — 100 г Помидоры — 1 шт. Зелень — на...

на 100 грамм - 79.58 ккал Б/Ж/У - 13.3/1.8/2.83 Ингредиенты: 500-600 гр рыбы филе минтая 1 луковица 1 яйцо 1 чайная ложка кукурузного крахмала соль,перец,орегано...

Ингредиенты на 6 порций: масло растительное – 2 ст.л. лук репчатый – 1 луковица 2 стакана перловки 4 стакана воды шампиньоны соус соевый соль Приготовление (1 ч...

Ингредиенты: Белки 2шт. Кефир 60мл. Отруби овсяные 2ст.л. Отруби пшеничные 1ст.л Разрыхлитель 1ч.л. Стевиозид по вкусу Рецепт: Стевиозид и разрыхлитель растворить в 1ст.л. кипятка, добавить отруби и кефир! Оставить...

Рецепт приготовления салата: •   1 кг филе белой морской рыбы, • 1 кочан салата, •  200 г коне, грибов, • 1 лимон, •   1 сладкий...