Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

пирог с тыквой

Воздушный пирог с тыквой

Ингредиенты: Тыква - 400 г (нарезанной кубиками) Яйцо - 4 шт Манной крупы - 80 г Корица - по вкусу Апельсиновая цедра – 1...
салат "Ленивый"

Быстрый в приготовлении салат Ленивый

Быстрый в приготовлении салат "Ленивый". Салат на скорую руку можно приготовить из яиц вкрутую, огурцов и помидоров. Для этого нарезаем...

Сырные палочки из лаваша

196 кКал на 100 гр Ингредиенты: Лаваш − 1 шт. Сыр плавленый − 2 шт. Яйца − 2 шт. Сливочное масло − 1 ст.л. Зубчик чеснока...
Салат с корейской морковки и курицы

Салат с корейской морковки и курицы

Простой, но очень нежный и вкусный салат!  На 100 гр - 111.28 ккал  белки - 17.68  жиры - 3.85  углеводы -...
коктейль для сжигания жира

Коктейль для сжигания жира

Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с жировыми отложениями! А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным! Для...

ЭТО ПОЛЕЗНО!