Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: 2 пачки творога, у меня 0%(ок 360гр) 2 яйца 2 ст л льняной муки 2 ст л отрубей 2 ст л клетчатки Щепотка соли Щепотка разрыхлителя Сыр...

Калорийность 100 грамм - 145 ккал Для оладьев нам нужно: яйцо одно яблоко 4 ложки молотых овсяных хлопьев  Готовим яблочневые фитнес оладьи: Яйцо взбить,  добавить муку,...

Ингредиенты: Яйца куриные — 2 шт. Помидоры — 2 шт. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Приготовление: 1. Приготовить помидоры, яйца, соль и смесь...

?на 100грамм - 87.74 ккал?Б/Ж/У - 5.7/0.43/15.41? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 150 г Натуральный йогурт - 5 ст. л Бананы - 2 шт Персик...

Прекрасное начало дня! Ингредиенты: Тонкий армянский лаваш — 1 лист Творог — 200 г Российский сыр — 100 г Помидоры — 1 шт. Зелень — на...