Диетические низкокалорийные рецепты

на 100 грамм - 82.66 ккал Б/Ж/У - 11.73/2.26/3.36 Ингредиенты: 400 г куриного филе 200 г творога нежирного 100 г сыра фета 2 моркови 1...

?на 100грамм - 111.51 ккал?Б/Ж/У - 12.5/2.79/9.42? Ингредиенты: Белки - 3 шт Какао - 2 ч.л. Кофе растворимый - 2 ч.л. Подсластитель - по...

Ингредиенты: -Оливковое масло – 1/2 чашки -Зубок чеснока — 1 шт -Лимонный сок – 1/4 стакана -Сушеный орегано — 1 чайная ложка -Соль — 1/2...

70ккал. на 100гр. Понадобится: 11-12 капустных листьев 350-400 гр. картофеля или отварного коричневого риса 250-300 гр. грибов 1 луковица 1 морковь 200 гр. томатной пасты 1 лавровый лист немного...

?на 100грамм - 166.24 ккал?Б/Ж/У - 6.45/6.33/21.34? Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 ст Манная крупа - 1 ст Кефир 1% - 500 мл Яйца...