Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Цветная капуста (сырая) 100 г Помидор 1 шт Сыр маложирный Холлендер 50 г Чеснок 2 зубчика Кинза (по желанию), укроп 50 г Для соуса: Сметана 10%...

Ингредиенты: - большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) - 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей - 1 столовая ложка льняной муки - 1...

1. Шпинат + киви + банан Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит...

?на 100грамм - 191.15 ккал?Б/Ж/У - 14.69/13.7/2.82? Ингредиенты: Куриная печень - 300 г Лук - 1 шт Лавровый лист - 2 шт Оливковое масло...

в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций) Ингредиенты: 1. творог 2% - 200 г...