Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Яичница в помидорах

Яичница в помидорах

Ингредиенты: Яйца куриные — 2 шт. Помидоры — 2 шт. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Приготовление: 1. Приготовить помидоры, яйца, соль и смесь...
Легкий слоеный салат

Легкий слоеный салат

На 100 гр. - 102ккал. Подавайте в прозрачных бокалах или стаканах Ингредиенты: На 1 порцию: ● 1 тертый огурец ● Кусочек отварной куриной грудки ● 1...
пастрома куриная

Пастрома из куриной грудки

Ингредиенты: 1 шт. грудка куриная (без кости) 2 ст. молоко коровье 3 ч.л. соль 1 ст.л. масло оливковое 1 ст.л. соевый соус 1 ч.л. мед 1/4...
Овощной коктейль в блендере

Овощной коктейль в блендере

Ингредиенты для приготовления: шпинат - 200 гр молоко кокосовое - 2 стакана авокадо - 1 шт. орехи кешью - 30 грамм стевия по вкусу Рецепт приготовления коктейля: 1....
Рисовая каша на завтрак

Рисовая каша на завтрак

Ингредиенты: рис бурый -1 стакан молоко миндальное-1,5 стакана орехи грецкие- 50 г фрукты - 100 гр стружка кокосовая -3 ст. л. семя льняное молотое -1 ст....

ЭТО ПОЛЕЗНО!