Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

мясной пирог

Пирог с мясом

Пирог с мясом Исходные продукты для начинки: отварная говядина — 400 г; репчатый лук — 2—3 головки; мясной бульон — 1 стакан; соль по...
Каша пшенная с тыквой

Каша пшенная с тыквой

Каша пшенная с тыквой Исходные продукты: тыква — 0,5 кг; молоко — 0,5 л; пшено — 1 стакан; сливочное масло — 1 cт. л. Узнаем...
Боровички из яиц

Боровички из яиц

Отварить яйца. Срезать верхушки. Эти верхушки прокипятить в чайной заварке - они станут коричневыми. Аккуратно вынуть желтки. Из желтков и...
салат из хамона

Салат из хамона

Хамон - сыровяленый испанский окорок. Способ приготовления: Помидоры очищаем от кожуры и нарезаем тонкими ломтиками. Далее начинаем серверовку блюда – выкладываем ломтики...
Сендвич с омлетом на завтрак

Сендвич с омлетом на завтрак

Вырезаем из ломтиков хлеба (как показано на фото) мякиш и подготавливаем наполнитель. В роли наполнителя (смеси) участвуют перемешанные яйца, сыр, нарезанная кубиками...

ЭТО ПОЛЕЗНО!