Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Запеканка с цветной капустой

Запеканка с цветной капустой

Ингредиенты: Капуста цветная — 300 г Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл Молоко — 100 мл Помидоры — 1 шт. Соль — 1 щепотка Сыр твёрдый...
Нереально сочные куриные грудки

Нереально сочные куриные грудки

?на 100грамм - 115.87 ккал?Б/Ж/У - 20.92/2.92/1.65? Ингредиенты: 4 куриных грудки 240 г консервированных абрикосов (можно персиков не принципиально) 100-150 г твердого сыра 2...
Очень вкусные и сладкие яблочно-морковные оладушки

Очень вкусные и сладкие яблочно-морковные оладушки

Ингредиенты: яблоко 70 г, морковь 50 г, молотая овсянка (овсяная мука) 30 г, 1 белок, корица, ванилин, на кончике чайной...
Замечательный творожный десерт с черносливом и шоколадом

Замечательный творожный десерт с черносливом и шоколадом

Состав: творог 200 г; чернослив 30 г; грецкие орехи 20 г; стевиозид; какао-порошок 5 г; агар-агар 1 г. Приготовление: Измельчить крупно орехи, отложить в сторону; Размоченный чернослив...
Плов с индейкой

Плов с индейкой

Я конечно понимаю, что не во всех магазинах можно найти индейку, но поверьте на слово плов с индейкой это вам...

ЭТО ПОЛЕЗНО!