5 рецептов диетических маффинов
5 рецептов диетических маффинов для перекуса??
Эти маффины можно есть когда и где угодно, каждый раз заново открывая их нежный вкус!...
Творожная запеканка без муки, манки и даже без сахара
Калорийность на 100 гр - 85 ккал
белки - 9,1 жиры - 2,62 углеводы - 8,56
Ингредиенты:
творог - 250 гр
молоко -100 мл
2...
Банановый мусс
Вместо банана можно использовать клубнику, чернослив (предварительно замоченный) или курагу.
Если у вас нет блендера – просто мелко порежьте банан или...
Куриные отбивные в сырном кляре
Для куриных отбивных нам будет нужно:
куриного филе - полкилограмма
Соль, перец, специи для курицы
2 яйца
сыра сто грамм
ложку муки
Узнаем как приготовить куриные...
Грибной кремовый суп
Ингредиенты:
Грибы — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло сливочное — 100 г
Молоко — 2 стак.
Бульон — 3 стак.
Мука — 4...









