Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Хрустящие диетические творожные палочки

Хрустящие диетические творожные палочки

?на 100грамм - 116.71 ккал?Б/Ж/У - 13.61/5.08/3.81? Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога 5 ст. л. овсяных отрубей 1 яйцо и 1 желток 0,5 чайной...
Пеппероната с курицей

Пеппероната с курицей

На 100г. – около 100ккал. филе куриной грудки - 500 г мука - 1 ст. л. соль и перец по вкусу лук репчатый -...
Печеночные блинчики с начинкой

Печеночные блинчики с начинкой

Для блинчиков: 500 гр. печени ( куриная/говяжья) 0,5 литра молока 3 яйца овсяные хлопья 3 ст. ложки (смолоть в крупную муку) соль Для начинки: 3 моркови 3...
Куриные отбивные в сырном кляре

Куриные отбивные в сырном кляре

Для куриных отбивных нам будет нужно: куриного филе - полкилограмма Соль, перец, специи для курицы 2 яйца сыра сто грамм ложку муки Узнаем как приготовить куриные...
Омлет с куриным фаршем в мультиварке

Омлет с куриным фаршем в мультиварке

Ингредиенты: 1. Яйца - 5 шт 2. Фарш куриный - 400 гр 3. Лук зеленый - 1 пуч. 4. Молоко обезжиренное - 150 мл 5....

ЭТО ПОЛЕЗНО!