Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 145.29 ккал?Б/Ж/У - 4.87/4.93/20.48? Ингредиенты: Яйца 2 шт. Кефир 375 мл Тыквенное пюре 400 мл Мука 250 г Сахарозаменитель по вкусу Сода 1/2...

Ингредиенты: Для теста: - 1 стакан цельнозерновой муки - 1 яйцо - оливковое масло - 50 г нежирного сыра - соль Для начинки: - 500 г грибов...

Ингредиенты: Грибы — 500 г Лук репчатый — 1 шт Масло сливочное — 100 г Молоко — 2 стак. Бульон — 3 стак. Мука — 4...

Как же иногда хочется при диете отступить от всех правил  здорового питания и погрузиться в наслаждение он поедания какой нибудь...

Вкуснейший греческий соус в правильном исполнении! ?на 100грамм - 68.16 ккал?Б/Ж/У - 2.54/4.31/4.85? Ингредиенты: Огурец - 1 шт (свежий) Йогурт натуральный - 125...