Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Лимонный пудинг

Лимонный пудинг

Я, кажется, уже сообщала о своей горячей и неугасающей светлой любви к цитрусам.=) Особенно они мне нравятся в различных тортах,...
Шоколадно-кофейные мадлен

Шоколадно-кофейные мадлен

30 г овсяных отрубей (3 ст.л.); 35 г мягкого творога (2 ст.л. без горки); 1 яйцо (большое, или яйцо плюс белок); 1/4 ч.л....
борщ с черносливом

Борщ с черносливом

Ингредиенты для борща  и чернослива: •  50 г чернослива, • 1 помидор, •  3 картофелины, • 1 морковь, • 2 свеклы, • соль, •   1 луковица, • 1...
Слоеный салат со свеклой

Слоеный салат со свеклой

?на 100грамм - 62.03 ккал?Б/Ж/У - 2.71/1.71/9.44? Ингредиенты: Свекла — 2 Штуки Морковь — 2 Штуки Картофель — 1-2 Штук Яйца — 1-2 Штук Лук...
Салат с помидорами и брынзой

Салат с помидорами и брынзой

Ингредиенты: Помидор – 450 г Огурец – 250 г Оливки зелёные без косточки – 100 г Брынза – 200 г Соль, перец чёрный молотый –...

ЭТО ПОЛЕЗНО!