Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Десерт Шоколадное настроение

Десерт Шоколадное настроение

на 2 порции: - 1 спелый банан (120 гр) - 1 спелое очищенное авокадо (80 гр) - 5 ч.л. какао - 50 гр кефира...
Куриные котлеты с грибами под разными соусами

Куриные котлеты с грибами под разными соусами

Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 1 кг 2. Грибы - 0,5 кг 3. Лук репчатый - 2 шт. 4. Морковь - 2-3 шт 5. Сладкий...

Как правильно выбрать и приготовить баранину

Продукция животноводства особенно важна для человеческого организма. Мясо барана – это источник белка и других полезных веществ. По составу оно...
борщ с черносливом

Борщ с черносливом

Ингредиенты для борща  и чернослива: •  50 г чернослива, • 1 помидор, •  3 картофелины, • 1 морковь, • 2 свеклы, • соль, •   1 луковица, • 1...

Манно-овсяные блинчики

?на 100грамм - 116.38 ккал?Б/Ж/У - 5.19/7.2/7? Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 ст. л Крупа манная - 1 ст. л Кефир 1% -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!