Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой
Ингредиенты
- 100 гр рисовой (стеклянной) лапши
- 200 гр креветок без голов
- 100 гр мяса мидии
- 1 перец чили
- 2 зубчика...
Салат из сныти
Сныть снижает давление и устраняет бессонницу. Название травы образовано от слов «сны тебе», что говорит само за себя. В сныти содержится...
Любишь тыкву? Приготовь с ней вкусную творожную запеканку на завтрак
?на 100грамм - 97.68 ккал?Б/Ж/У - 9.17/3.28/8.91?
Ингредиенты:
Тыква 500 г
Творог 500 г
Сметана 125 г
Сливки или молоко 50 мл
Манная крупа 1/2...
Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!
На 100 гр - 85.13 ккал белки - 14 жиры - 2.42 углеводы - 1.74
Ингредиенты:
Филе белой рыбы - 600...
Лосось, запеченый с маслинами и томатом
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 14.24*6.74*1.7*130.29
800 г филе лосося
4 ст.л. маслин без косточек
2 зубчика чеснока
3 средних помидора
маленький пучок петрушки
100 г сыра
соль и...
