Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

5 САМЫХ ВКУСНЫХ МАРИНАДОВ ДЛЯ КУРИЦЫ

1. Курица в медово-горчичном соусе 1. Курицу (или индейку) отбить, посолить, поперчить. 2. Смешать 3 ст. л. меда и 4 ст. ложки...
Курица с овощами

Курица с овощами: диетический ужин

?на 100грамм - 95.02 ккал?Б/Ж/У - 18.35/1.46/2.14? Ингредиенты: Куриная грудка (филе) 700 г Красный сладкий перец 100 г Желтый (или зеленый) сладкий перец...

Кнедлики

Калорийность на 100 гр - 115 ккал Для творожных кнедлеков нам нужно: 250 гр творога (рассыпчатый, домашний) 20 гр манной крупы 1 яйцо ванилин Клубника для...

Английский салат

Ингредиенты: • Кукуруза консервированная - 285 гр • Куриная грудка - 1 кусок • Шампиньоны - 500 гр • Помидоры - 3 штуки • Сухарики...
Вкусный салат "Меркурий"

Вкусный салат «Меркурий»

?на 100грамм - 117.76 ккал?Б/Ж/У - 8.01/6.29/7.9? Ингредиенты: Чернослив 10-15 штук, Курица вареная 300-400 гр., Вареные яйца 2 шт 200-300 гр. шампиньонов, Лук 1-2 шт., 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!