Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Куриные маффины с овощами

Куриные маффины с овощами

?на 100грамм - 79.07 ккал?Б/Ж/У - 13.1/1.28/3.05? Ингредиенты: Фарш из куриного филе - 1 кг Кабачок - 400 г Морковь - 200 г Лук...
5 рецептов с постной говядиной

5 рецептов с постной говядиной

?5 рецептов с постной говядиной, которые должны быть в копилке у каждого любителя вкусной и здоровой пищи? Сохрани себе!? 1. Тушеная говядина...
Домашние глазированные сырки

Домашние глазированные сырки

?на 100грамм - 132.41 ккал?Б/Ж/У - 13.61/4.57/9.67? Ингредиенты: Для творожной основы 400 гр. творога обезжиренного обычного (можно зернистого) 100 гр. мягкого творога 4 белка 3...
Салат с куриным филе и овощами

Салат с куриным филе и овощами

Ингредиенты: филе куриное 1/2 шт. огурец 1 шт. помидоры 1 шт. кукуруза (консервированная) 3-4 ст.л. шампиньоны горсть лимон 1 шт. йогурт (натуральный) 4-5 ст.л. зелень (петрушка, базилик) соль перец Приготовление:...
Овощной суп с фрикадельками

Овощной суп с фрикадельками

Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 0,8 - 1 кг 2. Куриные вареные желудочки - 0,5 кг 3. Цветная капуста - 1 вилок 4. Сладкий...

ЭТО ПОЛЕЗНО!