Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Мясной пирог на кефире с фаршем

Мясной пирог на кефире с фаршем

Такой мясной пирог будет отличным вариантом для перекуса, очень вкусный и питательный! Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г (перемолоть на фарш) •...
Теплый салат с королевскими креветками

Теплый салат с креветками

 Самым приятной новостью для худеющих является низкокалорийность блюда. Теплый салат с креветками и кедровыми орехами подается в теплом виде, но в холодном не...

Куриные грудки со специями по-мароккански

Калорийность на 100гр - 135Ккал Ингредиенты: 4 куриные грудки 1/2 стакана йогурта 1 ст. л. лимонного сока 1/2 стакана мелко нарезанной кинзы 1 ст. л. оливкового масла 2...
кабачки тушеные с грибами

Кабачки с грибами

жаренные на сковороде кабачки и грибы Для приготовления нам потребуется: Кабачок – 200 грамм Грибы консервированные – одну баночку ( шампиньоны ) Лук – одну штучку Хмели...
Мясные зразы по-французски

Мясные зразы по-французски

Ингредиенты: Фарш говядина 700 г Куриный фарш 700 г Яйцо куриное 4 шт Лук репчатый 2 шт Помидоры красные 1 шт Сметана10% 8 ч. л. сыр нежирный...

ЭТО ПОЛЕЗНО!