Запеканка творожно-шоколадная с грушей
на 100 г 111.89 ккал Б/Ж/У 9.18/5.41/7.17
ингридиенты:
творог 350гр.,
2 белка яиц,
протеин шоколадный 20гр.,
овсяная мука 20гр.( перемолотый геркулес),
2 небольшие груши,
клетчатка 2 ст.л.,
какао-порошок...
Кабачковые оладушки с болгарским перцем
на 100грамм - 40 ккал Б/Ж/У - 1.43/0.64/6.89
Ингредиенты:
Кабачок - 2 шт
Болгарский перец - 1/2 шт
Яйцо - 1 шт
Чеснок -...
Осетинские пироги: любимое блюдо народов России
Лучший способ необычно оформить банкетный стол или провести какой-то личный или корпоративный праздник - это заказать необычное блюдо. Одним из...
Мармелад из вишни
Ингредиенты:
Вишня - 500 г
Желатин - 20 г
Сок лимона - 1 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Вишню блендерим в пюре,туда...
Печеные овощи в духовке
Печеные овощи - отличный гарнир к любому мясному блюду, а так же незаменимое блюдо во время диеты!
Калорийность на 100 гр...











