Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Кабачковые оладушки с болгарским перцем

Кабачковые оладушки с болгарским перцем

на 100грамм - 40 ккал Б/Ж/У - 1.43/0.64/6.89 Ингредиенты: Кабачок - 2 шт Болгарский перец - 1/2 шт Яйцо - 1 шт Чеснок -...
Яблочно-творожные оладьи

Яблочно-творожные оладьи

?на 100грамм - 116.91 ккал?Б/Ж/У - 6.48/2.86/15.95? Ингредиенты: Яблоки - 4 шт Творог обезжиренный - 200 г Яйца - 4 шт Мука овсяная -...
5 лучших рецептов отбивных

5 лучших рецептов отбивных

Предлагаем 5 лучших рецептов отбивных - это всегда завидное количество натурального белка.?? Сохрани себе на стену!? 1. Куриные отбивные в горчичном маринаде ?на...
Салат с сельдью

Салат с сельдью

Ингредиенты: Сельдь (филе малосольное) — 200 г Яйцо (отварное ) — 2-3 шт Лук красный — 1 шт Салат (листовой) — 1 пуч. Масло оливковое...
Курица в горчичном соусе со спаржей

Курица в горчичном соусе со спаржей

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 16.12*2.85*2.92*102.84 Ингредиенты: Куриные грудки - 2 шт. Спаржа - 150 гр. Сливки10% - 100 мл. Горчица - 2 ст.л. Сушеная петрушка - 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!