Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Пп-брауни

Кбжу на 100 гр: 170/9/9/14 Ингредиенты: - 2 яйца; - 20 гр какао ( я использовала обычное какао); - 100 мл молока; - 25 гр...
Пицца без добавления муки

Пицца без добавления муки

Ингредиенты Основа: 300 г цветной капусты 150 г сыра 1 яйцо соль Начинка 50 г томатной пасты или кетчупа 150 г куриного филе 30 г шампиньонов 40 г сладкого перца 15...
Слоеный салат со свеклой

Слоеный салат со свеклой

?на 100грамм - 62.03 ккал?Б/Ж/У - 2.71/1.71/9.44? Ингредиенты: Свекла — 2 Штуки Морковь — 2 Штуки Картофель — 1-2 Штук Яйца — 1-2 Штук Лук...
Диетический морковный тортик

Диетический морковный тортик

?на 100грамм - 85.75 ккал?Б/Ж/У - 9.44/2.15/7.02? Ингредиенты: Кефир 1% - 150 г Молоко 1% - 4 ст. л Яйца - 2 шт Морковь -...

Диетические куриные сосиски

Домашние куриные сосиски  Ингредиенты: -500 гр. куриного филе -100 мл молока -1 яйцо -пол маленькой луковицы -соль, перец Калорийность на 100 грамм — 100 Ккал Приготовление: 1. Куриное филе...

ЭТО ПОЛЕЗНО!