Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

5 рецептов домашнего лимонада

5 рецептов домашнего лимонада

Апельсиновый лимонад или "Домашняя Фанта" Ингредиенты: 8 апельсинов (нам понадобятся только корочки); 4 лимона (только сок и мякоть); Сахар - 2кг;...
Очень вкусные и сладкие яблочно-морковные оладушки

Очень вкусные и сладкие яблочно-морковные оладушки

Ингредиенты: яблоко 70 г, морковь 50 г, молотая овсянка (овсяная мука) 30 г, 1 белок, корица, ванилин, на кончике чайной...
Мясо индейки с паприкой

Мясо индейки с паприкой

Ингредиенты 1,5 кг индюшиной грудки 1 пакетик сладкой паприки 1 пакетик смеси специй «Итальянские травы» щепотка (¼ чайной ложки примерно) чёрного молотого перца 1 ч....
Яйца, фаршированные сельдью

Яйца, фаршированные сельдью

Итого на 100 грамм 121 ккал Б/Ж/У 10.3 / 7.4 / 2.9 Надо: 5 яиц (10 половинок) 1 вареная свекла (средняя) 1 филе сельди сок 1/2...

Польза белковой диеты

Каждый человек стремится воплотить собой собственные идеалы, выглядеть роскошно и эффектно, подтянуто и стройно. Последнее тесно связано с необходимостью применения...

ЭТО ПОЛЕЗНО!