Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: - филе грудки индейки или курицы - 1 яйцо - 2-3 ст л соевого соуса - овсяные отруби (в порошке, а не гранулированные!) -...

?на 100грамм - 57.01 ккал?Б/Ж/У - 5.83/3.32/1.54? Ингредиенты: Шампиньоны - 20 шт Сыр творожный - 240 г Чеснок - 7 г Тимьян - по...

?на 100грамм - 127.49 ккал?Б/Ж/У - 5.74/1.7/23.67? Ингредиенты: Гречка - 200 г Лесные грибы - 300 г (у нас замороженные и отваренные) Лук...

?на 100грамм - 191.15 ккал?Б/Ж/У - 14.69/13.7/2.82? Ингредиенты: Куриная печень - 300 г Лук - 1 шт Лавровый лист - 2 шт Оливковое масло...

?на 100грамм - 94.9 ккал?Б/Ж/У - 11.46/3.74/5.03? Ингредиенты: Свекла - 1 шт Кальмары - 500 г (замороженные) Яблоко - 1 шт Натуральный йогурт -...