Диетические низкокалорийные рецепты

Рыба запечённая с помидорами рецепт пошагово с фото Ингредиенты: филе нежирной рыбы (минтай) — 600-700 гр. лук -  1 шт. помидор -  1 шт. сметана...

Запеченный минтай  в духовке будет мягким и сочным! Калорийность на 100 гр. — 136 Ккал белки — 13,97 ;  жиры — 8,8 гр...

Запеченные куриные грудки со сливочным соусом Ингредиенты: 4 куриных грудки четверть стакана нарезанного зеленого лука стакан нежирных сливок 1 ст. л муки чесночная приправа соль, перец по...

Морковное постное  печенье диетическое Печенье подойдет постящимся Ингредиенты: Морковь -  1 шт 80 -100 гр. овсяная мука - 50 гр. белок - 1 шт. сода на...

Получается хорошая хрустящая корочка, а внутри мягкое банановое пюре, очень ароматное... Ингредиенты: большой спелый банан - 1 шт. виноград 5 крупных штук изюм 2...