Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Креветки, запеченные в зелeном соусе

Креветки, запеченные в зелeном соусе

на 100 гр 132,22 ккал Креветки (готовые) — 500 г Масло оливк — 3 ст. л. Петрушка — 1 пуч. Лук зеленый — 1...

Самые простые блюда: пошаговые рецепты

Каждая хозяйка любит порадовать свою семью какими-нибудь вкусными блюдами, которые будут действительно необычными и оригинальными, либо же показать свои кулинарные...
Вкуснейшая творожная запеканка с яблоком и маком

Вкуснейшая творожная запеканка с яблоком и маком

на 100 грамм - 147.68 ккал Б/Ж/У - 6.54/6.33/15.5 Ингредиенты: 70 г. творога 1 среднее яблоко 1 ст.л. мака 1 среднее яйцо 1-2 ст.л. меда Приготовление:...
Рулет из лаваша с творогом и зеленью

Рулет из лаваша с творогом и зеленью

На 1 порцию (100 г.): Калории: 146.8 ккал. Жиры: 1.6 г. Углеводы: 22.2 г. Белки: 10.2 г. 4 больших пучка зелени (200г) 2 зубчика чеснока 2 баночки...
Грибные котлетки

Грибные котлетки

на 100г. около 120ккал. шампиньоны – 300 г; рис – 1,5 стакана; яйца – 2 шт.; лук репчатый – 2 головки; соль; зелень укропа и...

ЭТО ПОЛЕЗНО!