Диетические низкокалорийные рецепты

Прекрасное начало дня! Ингредиенты: Тонкий армянский лаваш — 1 лист Творог — 200 г Российский сыр — 100 г Помидоры — 1 шт. Зелень — на...

Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев 100 граммов нежирного творога 100 мл кефира 2 яйца 1 стакан черники (можно замороженной) 3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира 1...

?на 100грамм - 137.92 ккал?Б/Ж/У - 13.53/4.57/10.52? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 250 г Яйцо - 2 шт Йогурт натуральный - 2 ст. л Мука...

Хочу поделиться рецептом очень вкусной курочки, как раз сижу и сейчас все это с удовольствием поглощаю, очень вкусно)) Я брала: 1 куриую...

Ингредиенты: Куриный фарш 400 г Гречневая каша 100 г Репчатый лук 1 шт. Яйцо 1 шт. Соевый соус 2 ст. л. Перец черный молотый, соль по...