Лучшая салатная заправка
?на 100грамм - 74.12 ккал?Б/Ж/У - 9.49/2.16/3.96?
Ингредиенты:
Кефир 1.0% жирности - 100 гр
Творог нежирный - 100 гр
Укроп - 10 гр
Чеснок...
Рулетики из баклажана с творожной начинкой
Ингредиенты:
1 средний баклажан
Творог нежирный - 200 г
чеснок - 2 зубчика
2 ст. л. зелени кинзы и укропа
соль
масло оливковое для обжаривания
Приготовление:
1. Баклажан...
Здоровый завтрак
Возможно, один из самых повторяющихся и глубоко укоренившихся законов здоровья в наших умах заключается в том, что завтрак - самая...
Низкокалорийные маффины с бананом
Маффины — это уже довольно привычная выпечка на наших столах. Бананы недорогие и очень функциональны в приготовлении десертов. А глазурь...
Гречка, которую вы не пробовали
?на 100грамм - 65.13 ккал?Б/Ж/У - 2.12/1.83/10.54?
Ингредиенты:
1/2 стакана гречневой крупы
1/2 кабачка
1/2 большого болгарского перца
1 помидор
1 стебель черешкового сельдерея
Оливковое масло
Специи:
2/3...











