Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Маринованные куриные грудки в греческом стиле

Маринованные куриные грудки в греческом стиле

Итого на 100 грамм 155 ккал Время приготовления: Маринование 2 часа Фактическое приготовление 20 минут. На 2 особы 2 куриные грудки 3 ст.л. оливкового масла Для маринада: 1...
Куриные рулетики

Куриные рулетики «Ассорти»

Итого на 100 грамм 48 ккал Б/Ж/У 6.6 / 1.1 / 3.8 Ингредиенты: Грудки куриные (филе)-470г, Специи (разные, любимые)- я использовала итальянские травы и...

Рулет с яблоком и изюмом

Ингредиенты: Для теста: Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 150 г Соль, уксус 9% (1 ст. л.) Для начинки: Яблоки 1-2 небольших Грецкие орехи 40 г Изюм...
Диетический пирог для худеющих

Диетический пирог для худеющих

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но...

Домашняя выпечка как искусство

Кто же не любит вкусную домашнюю выпечку? Ароматные кексы и маффины, мягкие свежие булочки, восхитительные торты, аппетитные румяные пироги. Как...

ЭТО ПОЛЕЗНО!