Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Воздушный творожный десерт

Воздушный творожный десерт

Ингредиенты: 250 г пастообразного творога 1 яичный белок стевиозид по вкусу Приготовление: Белок взбить со щепоткой соли до плотности, отдельно взбить творог со стевиозидом (либо...
Куриное филе в сливках с болгарским перцем

Куриное филе в сливках с болгарским перцем

на 100 грамм - 86.45 ккал Б/Ж/У - 9.84/3.37/3.82 Ингредиенты: Куриное филе 1 штука Перец болгарский красный 1 штука Укроп 2 стебля Петрушка 2...
Ризотто с грибами

Ризотто с грибами

Ингредиенты: •Грибы (отварные) — 300 г. •Растительное масло — 2 ст.л. •Луковица (нарезанная кольцами) — 1 шт. •Болгарский перец (мелко нарезанный) — 1...
Морковный суп-пюре с чечевицей

Морковный суп-пюре с чечевицей

на 100 гр. - 44 ккал Ингредиенты: морковь 300 гр чеснок 3 зубчика 1 небольшая луковица 1/2 стакана оранжевой чечевицы 2 ст.л растительное масло 1 литр 200...
Курица запеченная с апельсинами

Курица запеченная с апельсинами

???  на 100г - 90,8 ккал, б - 15,38г, ж - 1,26г, у - 4,88г. Ингредиенты: курица (грудка) - 1 кг, апельсин - 3...

ЭТО ПОЛЕЗНО!