Салат из креветок и мандаринов
на 100грамм - 100,44 ккал Б/Ж/У - 4,7/6,7/5,5
Ингредиенты:
Мандарины 6 штук
Креветки 150 г
Яблоки 1 штука
Стебель сельдерея 100 г
Зелень по вкусу
Майонез...
Сырный пирог с кабачками
Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг
Яйца - 2 шт
Натуральный йогурт - 200 г
Мука цельнозерновая - 100 г
Сода, погашенная уксусом - 1...
Паштет из запеченных баклажанов
• 100 г 45 ккал • Б 1.3 • Ж 2.1 • У 4.7 •
Ингредиенты:
2 средних баклажана
5 сушеных томатов
10 маслин
2...
Салат на ужин ?
Ингредиенты:
Помидоры черри — веточка
Огурец — 1 шт.
Авокадо — 1 шт.
Сыр фета — 100 г (или любой салатный)
Красный лук — 1/2...
Низкокалорийные куриные сосиски
?на 100грамм - 101.71 ккал?Б/Ж/У - 19.63/1.2/1.89?
Ингредиенты:
Куриное филе — 0.5 кг
Лук — 1 шт.
Отруби овсяные — 1 ст. л.
Горчица...










