Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Творожно-грибная запеканка

Грибная запеканка

Рецепт на 4 порции, на 100г. запеканки около 130ккал. грибы - 500 г. зелень - небольшой пучок яйцо - 2 шт. масло растительное -...
5 рецептов вкусных тарталеток

ТОП-5 рецептов вкусных тарталеток

1. Тарталетки закусочные ? На 100 гр - 186 ккал ? белки - 9,8 ? жиры - 11,62 ? углеводы -...
Паштет из творога с чесноком и укропом

Паштет из творога с чесноком и укропом

?на 100грамм - 71.47 ккал?Б/Ж/У - 15.46/15.46/0.04? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Чеснок - 7 г Укроп - по вкусу Соль - по...

Белые лилии: элегантные и изящные цветы для любимых

Цветы - это часть самых важных событий в нашей жизни. Они неразрывно связаны с днями рождения, выпускными, свадьбами, похоронами, большими...
Шарлотка с хрустящей корочкой

Шарлотка с хрустящей корочкой

?на 100грамм - 76.31 ккал?Б/Ж/У - 3.18/1.12/13.02? Ингредиенты: мука ржаная 50г яйцо 30г белок 40г кефир 1% 200г яблоки(2 шт) 280г разрыхлитель 1 ч.л. сахарозаменитель 6-7шт Приготовление: Очистить...

ЭТО ПОЛЕЗНО!