Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат слоёный. Диетический вариант

Салат слоёный. Диетический вариант

Итого на 100 грамм 121 ккал Ингредиенты: натуральный йогурт 200 г варёная говядина 100 г грибы 100 г лук 1 шт 1 яйцо сыр холлендер 50 г 1...

Как правильно выбрать и приготовить баранину

Продукция животноводства особенно важна для человеческого организма. Мясо барана – это источник белка и других полезных веществ. По составу оно...
Шоколадный чизкейк

Шоколадный чизкейк, для тех кто на диете

?на 100грамм - 131.63 ккал?Б/Ж/У - 17.19/3.35/8.61? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 г; Молоко 1% жирности - 100 г; Мед пчелиный - 20...
Цветная капуста, запеченная под соусом

Цветная капуста, запеченная под соусом

?на 100грамм - 67.25 ккал?Б/Ж/У - 4.48/2.76/7? Ингредиенты: Капуста цветная - 200 г Брокколи - 200 г Молоко 1% - 300 мл Мука -...
Тушеная капуста с грибами

Тушеная капуста с грибами: вкуснейший гарнир

На 100 гр - 36.33 ккал  белки - 2.79  жиры - 1.25  углеводы - 3.97 Ингредиенты: Капуста - 600 г Шампиньоны -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!