Засолка красной рыбы для диеты доктора Дюкана
Ингредиенты:
1. Красная рыба – 0,5 кг.
2. Соль – 1 ст. л.
3. Лимон – ½ шт.
4. Оливковое масло – 1 ч....
Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина!
Готовим куриную грудку запеченую в духовке, в кефирном соусе
Ингредиенты:
куриные грудки - 500 гр;
кефир 1% - 250 мл;
зубчик...
Банановое печенье просто и вкусно
Банановое печенье диетическое
Ингредиенты:
?2 спелых больших банана;
?1 ст. овсяных хлопьев;
?орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу).
Приготовление:
1. Очисти бананы, положи в миску и...
Чахохбили
Итого на 100 грамм - 146 ккал: Белки- 11 Жиры -10 Углеводы - 2
Одно из вкуснейших блюд грузинской кухни.
Фазан, по-грузински...
Салат «Тбилиси»
Итого на 100 грамм 145 ккал
Понадобиться:
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем...
