Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Рыбка запеченная с помидорами и сыром

Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!

На 100 гр - 85.13 ккал  белки - 14  жиры - 2.42  углеводы - 1.74 Ингредиенты: Филе белой рыбы - 600...
Овощной супчик в микроволновке

Овощной супчик в микроволновке

Не будь в составе этого супа молока, сыра и масла, я бы назвала его вегетарианским. Но – думаю, вегетарианцев среди...
Диетический яблочный пирог

Диетический яблочный пирог

?на 100грамм - 89.42 ккал?Б/Ж/У - 5.48/0.54/15.35? Ингредиенты: 80 г овсяных хлопьев (или овсяной муки) 80 г цельнозерновой пшеничной муки 80 г обезжиренного...
Запеченная брюссельская капуста

Запеченная брюссельская капуста

130ккал на 100г Состав рецепта блюда Брюссельская капуста 0,5 кг Сметана 4 ст. л. Сыр твердый 150 гр. Соль Специи Способ приготовления блюда: Запеченная брюссельская капуста. Брюссельскую капусту...
Японский омлет.

Японский омлет.

на 100 грамм 17,61 ккал. Из чего готовить: Яйцо куриное 3 штуки Соевый соус 15 миллилитров Уксус рисовый 10 миллилитров Рецепт приготовления японского омлета: 1 Яйца смешайте...

ЭТО ПОЛЕЗНО!