Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 74.12 ккал?Б/Ж/У - 9.49/2.16/3.96? Ингредиенты: Кефир 1.0% жирности - 100 гр Творог нежирный - 100 гр Укроп - 10 гр Чеснок...

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) -...

Ингредиенты: 500 гр куриной грудки 100 мл молока 1 белок соль перец кинза свежая Приготовление: 1. В блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить. 2. Выложить на пищевую пленку...

очень простой в приготовлении диетический десерт, который не навредит фигуре и при этом утолит жажду съесть что-нибудь сладенькое :) Ингредиенты на...

Ингредиенты: Баклажаны — 2 шт Помидоры — 2 шт Перец болгарский — 2 шт Лук — 1 шт Чеснок — 6 зубков Уксус — 1 ст....