Диетические низкокалорийные рецепты

Ватрушка — небольшой открытый сверху пирожок круглой формы с начинкой из творога. Ватрушка, как символ Солнца, питает нас его энергией и...

на 100 грамм - 187.93 ккал Б/Ж/У - 6.56/7.45/24.67 Ингредиенты: 1 стакан обезжиренного кефира 1 стакан цельных овсяных хлопьев 1 стакан хлопьев измельченных 2/3...

?на 100грамм - 104.26 ккал?Б/Ж/У - 6.68/2.34/13.98? Ингредиенты: Морковь - 200 г Кефир 1% - 100 мл Яйцо - 1 шт Сок лимона -...

?на 100грамм - 93.39 ккал?Б/Ж/У - 16.2/2.41/1.75? Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — 4 шт. Баклажаны — 2–3 шт. Помидоры — 3–4 шт. Сыр — 150...

?на 100грамм - 119.82 ккал?Б/Ж/У - 17.93/4.99/0.3? Ингредиенты: Форель 1 кг Яйцо куриное 4 штуки Сыр 100 г Сментана 4 столовые ложки Соль по вкусу Перец...