Как определить энергетические затраты организма
Указанный метод приемлем только для кратковременных отборов проб (не более 10—20 мин).В полумаске человек может мириться с состоянием дискомфорта несколько...
Простое овсяное печенье.
Ингредиенты:
• 1.5 стакана овсяных хлопьев
• 2 чайные ложки корицы
• 1/4 чайной ложки морской соли
• 2 спелых банана
• 1/2 стакана яблочного...
Курица в йогурте
Курицу запекаем в натуральном йогурте, от этого она очень сочная и вкусная. Диетичнее не приготовите, уверяю вас.
Для сочной курочки нам нужно:
Куриное...
Салат с курицей, перцем и горчичной заправкой
на 100 грамм - 64.61 ккал Б/Ж/У - 8.96/1.02/4.65
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Лук красный - 2 шт
Перец болгарский красный...
Суп кукурузный
Ингредиенты:
Картофель – 750 г
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Кукурузная крупа – 150 г
Масло оливковое – 2 ст.л.
Вода –...










