Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Что приготовить из авокадо

Авокадо часто применяют при приготовлении различных блюд. Его ценят за полезные свойства, а также за то, что он способствует похудению...
Рыбка в кляре

Рыбка в кляре

на 100грамм - 122.37 ккал, Б/Ж/У - 12.77/2.44/11.46 Ингредиенты: • 500 г филе рыбы (у нас треска) • соль, перец, специи Кляр: • 3...
Шоколадный рай торт

Торт Шоколадный рай

Ингредиенты:  1.Творог – 250 г 2.Яйца – 6 шт. 3.Крахмал кукурузный – 3 ст. л. 4.Сухое молоко – 2 ст. л. 5.Какао обезжиренное – 1...
Кабачки под сыром в мультиварке

Кабачки под сыром в мультиварке

Ингредиенты: 3 небольших молодых кабачка помидоры — 2 шт 1 средняя луковица соль, перец сыр Приготовления: Кабачки нарезаем кружочками. Выкладываем в дуршлаг и пересыпаем солью...

Кабачковые рулеты

Нам понадобиться: Курица (филе) — 1 шт. Кабачки молодые — 2 шт. Сыр твердый — 50 гр Чеснок — 2 зубчика Соус из паприки готовый Базилик...

ЭТО ПОЛЕЗНО!